poniedziałek, 10 sierpnia 2015

Idź do lasu ! cz. 1

Las przede wszystkim kojarzy nam się z drzewami. O ich dobroczynnych właściwościach powstały już dziesiątki książek. Istnieje nawet specjalny rodzaj leczenia za pomocą naturalnej energii drzew - dendroterapia.

Od zamierzchłych czasów drzewa fascynowały ludzi. Wynikało to zapewne z ich pokaźnych rozmiarów, długowieczności oraz swoistego piękna sezonowych zmian. Podziw dla drzew przeszedł  w wierzenia kultowe, zaczęto oddawać im cześć boską i wierzyć w nadzwyczajne moce. Najbardziej tajemniczymi, boskimi drzewami były dęby, lipy, klony, wiązy brzozy, buki, sosny, a nawet dużych rozmiarów topole i wierzby. Największe oddziaływanie przypisywano dębom, dlatego pod nimi odbywano sądy, narady, podejmowano ważne i trudne decyzje. Dużym uznaniem cieszyły się również lipy, były one symbolem ładu, dobroci, spokoju i zdrowia.

Oddziaływanie drzew i krzewów na zdrowie człowieka jest bardzo różne i wielopłaszczyznowe.

1. Natlenienie dolnych warstw atmosfery - do produkcji tlenu w powietrzu przyczyniają się wszystkie rośliny chlorofilowe, jednak drzewa i krzewy odznaczają się bardzo dużymi przyrostami biomasy, dlatego też produkują tlen intensywniej. Przeprowadzono badania, które dowodzą że z 1m2 powierzchni liściowej drzew w ciągu roku do atmosfery dostaje się od 0,5 do 1 kg czystego tlenu!!!. Do drzew i krzewów dostarczających do atmosfery największe ilości tlenu należą:
- bez lilak
Lilak pospolity: zdjęcie
fot. https://pl.wikipedia.org/wiki/Lilak

- buk pospolity

fot.http://www.swiatkwiatow.pl/poradnik-ogrodniczy/buk-zwyczajny-buk-pospolity-fagus-sylvatica-id513.html

- klony

fot.http://drzewa.nk4.netmark.pl/atlas/klon/klon_zwyczajny/klon_zwyczajny.php

- robinia akacjowa

fot.http://www.przyroda.osiedle.net.pl/Robinia_akacjowa.htm

- wierzba płacząca

fot.http://www.swiatkwiatow.pl/poradnik-ogrodniczy/wierzba-placzaca-id587.html

- dąb i wierzba krucha

fot.https://wiaraprzyrodzona.wordpress.com/2015/02/12/dab-slowianin-z-debiny-w-konkursie-na-europejskie-drzewo-roku-zaglosuj/
     https://pl.wikipedia.org/wiki/Wierzba_krucha

- lipa i jesion

fot. https://pl.wikipedia.org/wiki/Lipa#/media/File:Linde4.jpg
      http://www.drzewapolski.pl/Drzewa/Jesion/Jesion.html

Pewnie niektórym nasunie się teraz pytanie jaki związek ma natlenienie powietrza z ludzkim zdrowiem? Odpowiedź jest bardzo prosta - bardzo duży! Duża zawartość tlenu w powietrzu atmosferycznym poprawia samopoczucie i stan zdrowotny ludzkiego organizmu, a także zwierząt. Przebywanie w pobliżu drzew i krzewów jest wskazane, gdyż przyczynia się do wzmocnienia i regulacji funkcji życiowych naszego organizmu.

2. Zwiększenie wilgotności powietrza - wilgotność powietrza zarówno zbyt mała jak i zbyt duża jest szkodliwa dla naszego zdrowia. W terenach zabudowanych zwłaszcza miejskich wilgotność powietrza ulega zmniejszeniu - w takich warunkach organizm człowieka ulega osłabieniu. Drzewa natomiast działają jak pompy ssąco - tłoczące, które pobraną z ziemi wodę dostarczają do powietrza poprzez transpiracje (parowanie wody z części nadziemnych rośliny). Wytranspirowana woda nie tylko zwiększa wilgotność powietrza, ale także oczyszcza je ze szkodliwych pyłów. Szkodliwe pyły i zanieczyszczenia osiadają również na powierzchni liści drzew, przyczyniają się do oczyszczenia powietrza. Drzewa i krzewy wytrącają w ciągu roku od kilkunastu do kilkudziesięciu ton!!! pyłów na 1 ha terenu zadrzewionego. Skutki i wpływ zanieczyszczonego powietrza na ludzi to temat na osobny wpis:)

3. Działanie bakteriobójcze wykazują przede wszystkim wydzielane przez drzewa związki zwane fitoncydy oraz olejki eteryczne. Dzięki temu powietrza w pobliżu drzew jest o wiele czystsze niż w większych odległościach. Do drzew i krzewów, które najobficiej wydzielają bakteriobójcze związki należą głównie drzewa szpilkowe (sosna oraz jałowiec), ale również właściwości takie posiadają drzewa i krzewy liściaste (lipa, brzoza, wierzba, klon, dąb, głóg, róża). Przebywanie w pobliżu tych drzew i krzewów wpływa bardzo korzystnie zwłaszcza na drogi oddechowe.

4. Ujemną jonizację powietrza, która jest korzystna dla naszego zdrowia, gdyż zmniejsza napięcie pomiędzy warstwami atmosfery a litosferą. Przy dużych wartościach dodatnich potencjałów elektrycznych nasze samopoczucie nie jest najlepsze, obniża się również nasza odporność. Do drzew i krzewów ujemnie jonizujących powietrze należą: brzoza brodawkowata, buk zwyczajny, czeremcha zwyczajna, dęby, klony, jarzębina, jesion, lipy, modrzew europejski, sosny, topola osika oraz wierzby.

5. Oddziaływania estetyczne - przebywanie wśród drzew wpływa pozytywnie na nasze samopoczucie, odstresowuje, poprawia funkcjonowanie narządów wewnętrznych. W tym kontekście nie dziwi fakt sadzenia lipy, bzu, krzewów ozdobnych w bezpośrednim sąsiedztwie domów, czy w parkach.

6. Dostarczenie cienia, odstresowanie - korony drzew zmniejszają dostęp słońca w dzień, a w nocy zapobiegają wydostawaniu się ciepła. Dlatego też w lecie w dzień jest chłodno, a w nocy cieplej. Nawet pojedyńcze drzewa są doskonałym źródłem cienia i mogą być miejscem schronienia od letniego skwaru. W lesie mniejsze są również różnice temperatur w lecie i w zimie. Drzewa oprócz ochrony przed upałem czy zimnem oferują nam również odsteresowywującą aromaterapię. Stwierdzono też, że przyjemne zapachy roślinne wpływają pobudzająco na apetyt i przyspieszają trawienie, co też nie jest bez znaczenia dla naszego zdrowia. Do roślin, na których zapachy w powyższy sposób reagujemy należą: jaśmin, robinia akacjowa, jałowiec pospolity, bez lilak, jodła, morwa, kasztanowiec oraz wszystkie drzewa owocowe, szczególnie w czasie kwitnienia.

7. Produkcja owoców oraz surowców farmakologicznych - o korzystnym oddziaływaniu za zdrowie rozmaitych owoców nikogo chyba nie trzeba przekonywać, gdyż na ogół wszyscy zdają sobie z tego sprawę.  Jako surowca farmakologicznego wykorzystuje się takie części roślin, jak: owoce, nasiona, młode pędy gałązek, liście, kwiaty, korę i korzenie.

8. Energia drzew szczegółowo- w kolejnym poście :)
link:
http://naturanaturalnie.blogspot.com/2015/09/idz-do-lasu-cz-2.html

Źródło: http://www.srodowiskoazdrowie.pl/wpr/Aktualnosci/Czestochowa/Referaty/Kostuch.pdf